Después de una cirugía estética no solo se trata de evitar las llamadas comidas irritantes. Es igual o más importante durante el postoperatorio tener una dieta balanceada para evitar riesgos en tu salud y aumentar la facilidad con la que el cuerpo se regenera a sí mismo. Para darte ejemplos concretos, te vamos a contar cuáles son las consecuencias negativas de no alimentarte bien después de la cirugía y los beneficios de una dieta balanceada durante el postoperatorio.
¿Qué ocasiona una mala alimentación antes y después de la cirugía?
Hay tres efectos negativos que se deben considerar mucho sobre este aspecto:
1 . Mayor susceptibilidad a infecciones por no contar con un sistema inmune fuerte.
- Dificultades en la cicatrización.
- La imposibilidad de que los fármacos actúen de forma correcta al no poder desplazarse fácilmente por el plasma.
¿Por qué es importante alimentarse bien?
Los nutrientes que consumimos son la energía que utiliza nuestro cuerpo para moverse y regenerarse. Es ese combustible necesario para que todo funcione correctamente y, por eso, si comes mal, nada funcionará correctamente en tu cuerpo para ayudarte a recuperar durante el postoperatorio. A continuación te vamos a presentar las 3 razones más importantes de una buena alimentación después de una cirugía.
- Ayuda a la cicatrización: La cicatrización, tanto interna como externa, es necesaria para que las heridas cierren y puedas retomar tu vida diaria rápidamente. Si quieres tener una cicatrización rápida debes consumir proteínas en alta cantidad, especialmente carnes blancas.
- Prevención de la anemia: Aunque no es muy frecuente, la anemia se puede presentar al tu cuerpo no ser capaz de regenerarse luego de la pérdida de sangre, por más mínima que esta sea. Para ayudarte a recuperar tu salud, es necesario consumir alimentos ricos en hierro, ácido fólico y vitaminas B12
- Protección del sistema inmunológico: Las infecciones de oportunidad se dan cuando un paciente no tiene su sistema inmunológico fuerte. Por esta razón, si quieres prevenir complicaciones serias de salud, es necesario tener una almientación rica en vitaminas, cinc, hierro, selenio, ácido fólico, omega 3, entre otros.
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